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Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas

Habilidades motrices y decisiones

Lecciones

Aplicar habilidades en una situación nueva
50 min
Modificar una estrategia
50 min
Diseñar un plan de entrenamiento
50 min
Autocuidado durante la actividad
50 min
Participar y colaborar
50 min

Diagnóstico

Preguntas disponibles: 12. En Smart TV se muestran como material de práctica con solución desplegable.

Diagnostico 1: ¿Qué indica mejor un aprendizaje motriz controlado? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Ejecutar cada repetición a la máxima velocidad disponible y considerar ese ritmo como señal de dominio, aunque disminuya el control técnico.
  2. Reproducir la ejecución, carga o ritmo de otra persona como modelo directo, sin ajustar la tarea a diferencias de experiencia y condición.
  3. Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
  4. Subir la dificultad apenas se completa una repetición, aun cuando la técnica, estabilidad o seguridad todavía no sean consistentes.
Solución: Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Diagnostico 2: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Diagnostico 3: ¿Qué debe incluir un plan de entrenamiento personal? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Solo ejercicios de máxima intensidad y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
  2. La rutina exacta de otra persona y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  3. Solo el número de días sin registrar esfuerzo ni progreso y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  4. Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
Solución: Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
Diagnostico 4: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Diagnostico 5: ¿Qué favorece una iniciativa de vida activa en la comunidad? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
  2. Obligar a todos a practicar el mismo deporte.
  3. Medir éxito solo por rendimiento competitivo.
  4. Ignorar barreras de acceso o participación.
Solución: Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
Diagnostico 6: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Diagnostico 7: ¿Cómo se evalúa una estrategia deportiva? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Manteniéndola aunque no funcione.
  2. Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
  3. Cambiando muchas variables a la vez sin registrar.
  4. Eligiendo solo la estrategia del jugador más fuerte.
Solución: Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
Diagnostico 8: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Diagnostico 9: ¿Qué decisión es coherente con una práctica segura? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Continuar aunque aparezca dolor o mareo y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
  2. Omitir calentamiento para ahorrar tiempo y tomando ese indicador como señal principal de una ejecución eficaz en la tarea motriz.
  3. Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
  4. Usar implementos sin revisar el espacio y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
Solución: Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
Diagnostico 10: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Diagnostico 11: ¿Qué indica mejor un aprendizaje motriz controlado? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Ejecutar cada repetición a la máxima velocidad disponible y considerar ese ritmo como señal de dominio, aunque disminuya el control técnico.
  2. Reproducir la ejecución, carga o ritmo de otra persona como modelo directo, sin ajustar la tarea a diferencias de experiencia y condición.
  3. Subir la dificultad apenas se completa una repetición, aun cuando la técnica, estabilidad o seguridad todavía no sean consistentes.
  4. Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Solución: Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Diagnostico 12: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.

Evaluación de unidad

Preguntas disponibles: 20. En Smart TV se muestran como material de práctica con solución desplegable.

Evaluacion 1: ¿Qué indica mejor un aprendizaje motriz controlado? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
  2. Ejecutar cada repetición a la máxima velocidad disponible y considerar ese ritmo como señal de dominio, aunque disminuya el control técnico.
  3. Reproducir la ejecución, carga o ritmo de otra persona como modelo directo, sin ajustar la tarea a diferencias de experiencia y condición.
  4. Subir la dificultad apenas se completa una repetición, aun cuando la técnica, estabilidad o seguridad todavía no sean consistentes.
Solución: Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Evaluacion 2: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 3: ¿Qué debe incluir un plan de entrenamiento personal? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Solo ejercicios de máxima intensidad y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  2. Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
  3. La rutina exacta de otra persona y tomando ese indicador como señal principal de una ejecución eficaz en la tarea motriz.
  4. Solo el número de días sin registrar esfuerzo ni progreso y tomando ese indicador como señal principal de una ejecución eficaz en la tarea motriz.
Solución: Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
Evaluacion 4: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 5: ¿Qué favorece una iniciativa de vida activa en la comunidad? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Obligar a todos a practicar el mismo deporte.
  2. Medir éxito solo por rendimiento competitivo.
  3. Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
  4. Ignorar barreras de acceso o participación.
Solución: Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
Evaluacion 6: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 7: ¿Cómo se evalúa una estrategia deportiva? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Manteniéndola aunque no funcione.
  2. Cambiando muchas variables a la vez sin registrar.
  3. Eligiendo solo la estrategia del jugador más fuerte.
  4. Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
Solución: Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
Evaluacion 8: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 9: ¿Qué decisión es coherente con una práctica segura? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
  2. Continuar aunque aparezca dolor o mareo y tomando ese indicador como señal principal de una ejecución eficaz en la tarea motriz.
  3. Omitir calentamiento para ahorrar tiempo y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
  4. Usar implementos sin revisar el espacio y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
Solución: Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
Evaluacion 10: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 11: ¿Qué indica mejor un aprendizaje motriz controlado? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Ejecutar cada repetición a la máxima velocidad disponible y considerar ese ritmo como señal de dominio, aunque disminuya el control técnico.
  2. Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
  3. Reproducir la ejecución, carga o ritmo de otra persona como modelo directo, sin ajustar la tarea a diferencias de experiencia y condición.
  4. Subir la dificultad apenas se completa una repetición, aun cuando la técnica, estabilidad o seguridad todavía no sean consistentes.
Solución: Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Evaluacion 12: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 13: ¿Qué debe incluir un plan de entrenamiento personal? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Solo ejercicios de máxima intensidad y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  2. La rutina exacta de otra persona y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  3. Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
  4. Solo el número de días sin registrar esfuerzo ni progreso y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
Solución: Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
Evaluacion 14: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 15: ¿Qué favorece una iniciativa de vida activa en la comunidad? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Obligar a todos a practicar el mismo deporte.
  2. Medir éxito solo por rendimiento competitivo.
  3. Ignorar barreras de acceso o participación.
  4. Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
Solución: Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
Evaluacion 16: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 17: ¿Cómo se evalúa una estrategia deportiva? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
  2. Manteniéndola aunque no funcione.
  3. Cambiando muchas variables a la vez sin registrar.
  4. Eligiendo solo la estrategia del jugador más fuerte.
Solución: Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
Evaluacion 18: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Evaluacion 19: ¿Qué decisión es coherente con una práctica segura? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Continuar aunque aparezca dolor o mareo y tomando ese indicador como señal principal de una ejecución eficaz en la tarea motriz.
  2. Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
  3. Omitir calentamiento para ahorrar tiempo y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
  4. Usar implementos sin revisar el espacio y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
Solución: Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
Evaluacion 20: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.

Repaso

Preguntas disponibles: 12. En Smart TV se muestran como material de práctica con solución desplegable.

Repaso 1: ¿Qué indica mejor un aprendizaje motriz controlado? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Ejecutar cada repetición a la máxima velocidad disponible y considerar ese ritmo como señal de dominio, aunque disminuya el control técnico.
  2. Reproducir la ejecución, carga o ritmo de otra persona como modelo directo, sin ajustar la tarea a diferencias de experiencia y condición.
  3. Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
  4. Subir la dificultad apenas se completa una repetición, aun cuando la técnica, estabilidad o seguridad todavía no sean consistentes.
Solución: Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Repaso 2: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Repaso 3: ¿Qué debe incluir un plan de entrenamiento personal? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Solo ejercicios de máxima intensidad y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
  2. La rutina exacta de otra persona y usando ese criterio como referencia central para decidir si la ejecución muestra progreso.
  3. Solo el número de días sin registrar esfuerzo ni progreso y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  4. Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
Solución: Nivel inicial, objetivo y variables como frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
Repaso 4: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Repaso 5: ¿Qué favorece una iniciativa de vida activa en la comunidad? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
  2. Obligar a todos a practicar el mismo deporte.
  3. Medir éxito solo por rendimiento competitivo.
  4. Ignorar barreras de acceso o participación.
Solución: Considerar intereses, acceso, inclusión y seguridad, y evaluar la participación.
Repaso 6: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Repaso 7: ¿Cómo se evalúa una estrategia deportiva? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Manteniéndola aunque no funcione.
  2. Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
  3. Cambiando muchas variables a la vez sin registrar.
  4. Eligiendo solo la estrategia del jugador más fuerte.
Solución: Observando el problema, aplicando una modificación y comparando su efecto.
Repaso 8: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Repaso 9: ¿Qué decisión es coherente con una práctica segura? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Continuar aunque aparezca dolor o mareo y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  2. Omitir calentamiento para ahorrar tiempo y considerando ese resultado como la medida principal para ajustar la siguiente repetición de la tarea.
  3. Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
  4. Usar implementos sin revisar el espacio y tomando ese indicador como señal principal de una ejecución eficaz en la tarea motriz.
Solución: Revisar riesgos, progresar de forma controlada y detenerse ante una situación insegura.
Repaso 10: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.
Repaso 11: ¿Qué indica mejor un aprendizaje motriz controlado? Enfócate en «Unidad 2: Aplicar habilidades motrices específicas».
  1. Ejecutar cada repetición a la máxima velocidad disponible y considerar ese ritmo como señal de dominio, aunque disminuya el control técnico.
  2. Reproducir la ejecución, carga o ritmo de otra persona como modelo directo, sin ajustar la tarea a diferencias de experiencia y condición.
  3. Subir la dificultad apenas se completa una repetición, aun cuando la técnica, estabilidad o seguridad todavía no sean consistentes.
  4. Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Solución: Adaptar la ejecución al objetivo y contexto, manteniendo control y seguridad.
Repaso 12: analiza una situación de habilidades motrices y decisiones. Explica una decisión, un criterio de evaluación y una medida de seguridad.
Solución: Debe relacionar decisión, evidencia, adaptación y seguridad.