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Crecimiento personal

Crecimiento personal

Lecciones

Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades
25 min
Cambios en la adolescencia sin comparaciones
25 min
Autoimagen: hablarse con respeto
25 min
Emociones, identidad y decisiones
25 min
Sexualidad: dimensiones y desarrollo integral
25 min
Cuerpo, intimidad, consentimiento y respeto
25 min
Fuentes confiables para preguntas personales
25 min

Diagnóstico

Preguntas disponibles: 6. En Smart TV se muestran como material de práctica con solución desplegable.

Diagnóstico breve: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: ¿qué forma de analizar la situación permite tomar una decisión más responsable?
  1. Seguir la primera propuesta aceptada por la mayoría para evitar desacuerdos y tomar una decisión rápida, sin comparar otras alternativas.
  2. Interpretar la conducta de otra persona a partir de lo que parece evidente y decidir desde esa suposición, sin buscar información adicional.
  3. Priorizar una solución inmediata porque reduce la incertidumbre del momento, dejando las consecuencias para revisarlas después de actuar.
  4. Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
Solución: Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
Diagnóstico breve: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: si una decisión afecta también a otras personas, ¿qué criterio debe incluirse?
  1. Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
  2. Dar mayor peso a la opinión de la persona con más reconocimiento social y usar esa popularidad como señal de que su alternativa es la más adecuada.
  3. Elegir la alternativa más cómoda en el corto plazo y usar esa facilidad como criterio central, sin comparar efectos posteriores y necesidades de otros.
  4. Pensar sólo en evitar una sanción.
Solución: Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
Diagnóstico breve: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: ¿qué acción muestra mejor autonomía?
  1. Mantener la decisión inicial para ser consistente con lo ya elegido, aunque aparezcan antecedentes que cambien riesgos, opciones o consecuencias.
  2. Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
  3. Usar la decisión de la mayoría como criterio dominante porque parece socialmente segura, sin revisar si coincide con valores, derechos y consecuencias.
  4. Resolver todo sin pedir orientación para demostrar autonomía, incluso cuando falta información que otra persona podría aportar de manera segura.
Solución: Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
Diagnóstico breve: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: ¿qué indica que necesitas apoyo de otra persona?
  1. Sólo cuando ya ocurrió algo irreversible y convirtiendo ese aspecto en el criterio decisivo para resolver la situación descrita.
  2. Nunca; pedir ayuda significa fracasar y tomando esa señal como referencia central para elegir entre las alternativas del caso.
  3. Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
  4. Únicamente cuando una amistad autoriza hacerlo y usando ese criterio como base principal para decidir qué hacer frente a la situación planteada.
Solución: Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
Diagnóstico breve: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: después de actuar, ¿qué conviene hacer para aprender de la experiencia?
  1. Olvidar el resultado si no fue perfecto.
  2. Culpar automáticamente a otra persona.
  3. Repetir exactamente lo mismo sin observar consecuencias.
  4. Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
Solución: Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
Diagnóstico breve: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: ¿qué forma de analizar la situación permite tomar una decisión más responsable?
  1. Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
  2. Seguir la primera propuesta aceptada por la mayoría para evitar desacuerdos y tomar una decisión rápida, sin comparar otras alternativas.
  3. Interpretar la conducta de otra persona a partir de lo que parece evidente y decidir desde esa suposición, sin buscar información adicional.
  4. Priorizar una solución inmediata porque reduce la incertidumbre del momento, dejando las consecuencias para revisarlas después de actuar.
Solución: Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.

Evaluación de unidad

Preguntas disponibles: 10. En Smart TV se muestran como material de práctica con solución desplegable.

Evaluación: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: si una decisión afecta también a otras personas, ¿qué criterio debe incluirse?
  1. Dar mayor peso a la opinión de la persona con más reconocimiento social y usar esa popularidad como señal de que su alternativa es la más adecuada.
  2. Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
  3. Elegir la alternativa más cómoda en el corto plazo y usar esa facilidad como criterio central, sin comparar efectos posteriores y necesidades de otros.
  4. Pensar sólo en evitar una sanción.
Solución: Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
Evaluación: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: ¿qué acción muestra mejor autonomía?
  1. Mantener la decisión inicial para ser consistente con lo ya elegido, aunque aparezcan antecedentes que cambien riesgos, opciones o consecuencias.
  2. Usar la decisión de la mayoría como criterio dominante porque parece socialmente segura, sin revisar si coincide con valores, derechos y consecuencias.
  3. Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
  4. Resolver todo sin pedir orientación para demostrar autonomía, incluso cuando falta información que otra persona podría aportar de manera segura.
Solución: Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
Evaluación: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: ¿qué indica que necesitas apoyo de otra persona?
  1. Sólo cuando ya ocurrió algo irreversible y convirtiendo ese aspecto en el criterio decisivo para resolver la situación descrita.
  2. Nunca; pedir ayuda significa fracasar y tomando esa señal como referencia central para elegir entre las alternativas del caso.
  3. Únicamente cuando una amistad autoriza hacerlo y usando ese criterio como base principal para decidir qué hacer frente a la situación planteada.
  4. Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
Solución: Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
Evaluación: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: después de actuar, ¿qué conviene hacer para aprender de la experiencia?
  1. Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
  2. Olvidar el resultado si no fue perfecto.
  3. Culpar automáticamente a otra persona.
  4. Repetir exactamente lo mismo sin observar consecuencias.
Solución: Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
Evaluación: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: ¿qué forma de analizar la situación permite tomar una decisión más responsable?
  1. Seguir la primera propuesta aceptada por la mayoría para evitar desacuerdos y tomar una decisión rápida, sin comparar otras alternativas.
  2. Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
  3. Interpretar la conducta de otra persona a partir de lo que parece evidente y decidir desde esa suposición, sin buscar información adicional.
  4. Priorizar una solución inmediata porque reduce la incertidumbre del momento, dejando las consecuencias para revisarlas después de actuar.
Solución: Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
Evaluación: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: si una decisión afecta también a otras personas, ¿qué criterio debe incluirse?
  1. Dar mayor peso a la opinión de la persona con más reconocimiento social y usar esa popularidad como señal de que su alternativa es la más adecuada.
  2. Elegir la alternativa más cómoda en el corto plazo y usar esa facilidad como criterio central, sin comparar efectos posteriores y necesidades de otros.
  3. Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
  4. Pensar sólo en evitar una sanción.
Solución: Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
Evaluación: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: ¿qué acción muestra mejor autonomía?
  1. Mantener la decisión inicial para ser consistente con lo ya elegido, aunque aparezcan antecedentes que cambien riesgos, opciones o consecuencias.
  2. Usar la decisión de la mayoría como criterio principal porque parece socialmente segura, sin revisar si coincide con valores, derechos y consecuencias.
  3. Resolver todo sin pedir orientación para demostrar autonomía, incluso cuando falta información que otra persona podría aportar de manera segura.
  4. Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
Solución: Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
Evaluación: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: ¿qué indica que necesitas apoyo de otra persona?
  1. Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
  2. Sólo cuando ya ocurrió algo irreversible y tomando esa señal como referencia central para elegir entre las alternativas del caso.
  3. Nunca; pedir ayuda significa fracasar y tomando esa señal como referencia central para elegir entre las alternativas del caso.
  4. Únicamente cuando una amistad autoriza hacerlo y convirtiendo ese aspecto en el criterio decisivo para resolver la situación descrita.
Solución: Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
Evaluación: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: después de actuar, ¿qué conviene hacer para aprender de la experiencia?
  1. Olvidar el resultado si no fue perfecto.
  2. Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
  3. Culpar automáticamente a otra persona.
  4. Repetir exactamente lo mismo sin observar consecuencias.
Solución: Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
Evaluación: Autoimagen: hablarse con respeto: ¿qué forma de analizar la situación permite tomar una decisión más responsable?
  1. Seguir la primera propuesta aceptada por la mayoría para evitar desacuerdos y tomar una decisión rápida, sin comparar otras alternativas.
  2. Interpretar la conducta de otra persona a partir de lo que parece evidente y decidir desde esa suposición, sin buscar información adicional.
  3. Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
  4. Priorizar una solución inmediata porque reduce la incertidumbre del momento, dejando las consecuencias para revisarlas después de actuar.
Solución: Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.

Repaso

Preguntas disponibles: 6. En Smart TV se muestran como material de práctica con solución desplegable.

Repaso: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: ¿qué acción muestra mejor autonomía?
  1. Mantener la decisión inicial para ser consistente con lo ya elegido, aunque aparezcan antecedentes que cambien riesgos, opciones o consecuencias.
  2. Usar la decisión de la mayoría como criterio dominante porque parece socialmente segura, sin revisar si coincide con valores, derechos y consecuencias.
  3. Resolver todo sin pedir orientación para demostrar autonomía, incluso cuando falta información que otra persona podría aportar de manera segura.
  4. Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
Solución: Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
Repaso: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: ¿qué indica que necesitas apoyo de otra persona?
  1. Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
  2. Sólo cuando ya ocurrió algo irreversible y usando ese criterio como base principal para decidir qué hacer frente a la situación planteada.
  3. Nunca; pedir ayuda significa fracasar y usando ese criterio como base principal para decidir qué hacer frente a la situación planteada.
  4. Únicamente cuando una amistad autoriza hacerlo y convirtiendo ese aspecto en el criterio decisivo para resolver la situación descrita.
Solución: Cuando el problema supera tus recursos, existe riesgo, violencia, presión importante o necesitas información especializada.
Repaso: Quién soy: fortalezas, intereses y capacidades: después de actuar, ¿qué conviene hacer para aprender de la experiencia?
  1. Olvidar el resultado si no fue perfecto.
  2. Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
  3. Culpar automáticamente a otra persona.
  4. Repetir exactamente lo mismo sin observar consecuencias.
Solución: Comparar lo ocurrido con el objetivo, reconocer qué funcionó y ajustar lo necesario.
Repaso: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: ¿qué forma de analizar la situación permite tomar una decisión más responsable?
  1. Seguir la primera propuesta aceptada por la mayoría para evitar desacuerdos y tomar una decisión rápida, sin comparar otras alternativas.
  2. Interpretar la conducta de otra persona a partir de lo que parece evidente y decidir desde esa suposición, sin buscar información adicional.
  3. Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
  4. Priorizar una solución inmediata porque reduce la incertidumbre del momento, dejando las consecuencias para revisarlas después de actuar.
Solución: Distinguir hechos, emociones, derechos, opciones y posibles consecuencias antes de actuar.
Repaso: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: si una decisión afecta también a otras personas, ¿qué criterio debe incluirse?
  1. Dar mayor peso a la opinión de la persona con más reconocimiento social y usar esa popularidad como señal de que su alternativa es la más adecuada.
  2. Elegir la alternativa más cómoda en el corto plazo y usar esa facilidad como criterio central, sin comparar efectos posteriores y necesidades de otros.
  3. Pensar sólo en evitar una sanción.
  4. Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
Solución: Considerar su dignidad, seguridad, derechos y cómo podría impactarlas la decisión.
Repaso: Cambios en la adolescencia sin comparaciones: ¿qué acción muestra mejor autonomía?
  1. Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.
  2. Mantener la decisión inicial para ser consistente con lo ya elegido, aunque aparezcan antecedentes que cambien riesgos, opciones o consecuencias.
  3. Usar la decisión de la mayoría como criterio principal porque parece socialmente segura, sin revisar si coincide con valores, derechos y consecuencias.
  4. Resolver todo sin pedir orientación para demostrar autonomía, incluso cuando falta información que otra persona podría aportar de manera segura.
Solución: Elegir con razones propias, pedir información cuando falta y revisar la decisión según el resultado.